WYSZUKANE DLA CIEBIE

admin

  • WARSZTATY JAKICH NIE BYŁO !

    WARSZTATY JAKICH NIE BYŁO !

    Kochani!Przychodzimy do Was z NOWOŚCIĄ!Przed nami wydarzenie jakiego do tej pory jeszcze nie było w Strefie. Wiemy natomiast że efekty takiej skompensowanej praktyki jogi są spektakularne👌Co się będzie działo: Przez pierwszą godzinę będziemy praktykować powitania słońca i pozycje z jogi klasycznej. W drugiej godzinie znacznie zwolnimy tempo doświadczając Yin jogi w bez ruchu. Ostatnie 30… czytaj dalej

  • RODZINNE WAKACJE W ŁUBINOWYM WZGÓRZU '2024

    RODZINNE WAKACJE W ŁUBINOWYM WZGÓRZU '2024

    Coraz częściej słyszymy, że współcześni zapracowani rodzice nie mają czasu zadbać o siebie w ciągu roku. Wiemy dokładnie jakie mogą być tego konsekwencje. Brak równowagi pomiędzy odpoczynkiem a pracą oraz brak aktywności fizycznej, może doprowadzić do wielu schorzeń zdrowotnych lub chorób cywilizacyjnych. Dlatego też, na naszym rodzinnym wakacyjnym turnusie jogowo-uważnościowym w tym roku joga będzie… czytaj dalej

  • KONCERT GONGÓW I MIS DŻWIĘKOWYCH

    KONCERT GONGÓW I MIS DŻWIĘKOWYCH

    W sobotę  27 kwietnia o godz. 19-ej zapraszam serdecznie na ucztę w dźwiękach i wibracjach. Przyjdźcie ze swoimi intencjami, niech się wypełnią, a wibracje niech wspomagają proces. Korzyści wynikające z przebywania w dźwiękach i wibracjach: – odpoczynek,– głęboki relaks i odprężenie,– regeneracja ciała,– wyciszenie umysłu,– uwalnianie napięć i blokad,– harmonizacja i wspomaganie procesów leczenia na… czytaj dalej

  • JOGA RODZINNA & TREKKING CAMP W BESKIDZIE

    JOGA RODZINNA & TREKKING CAMP W BESKIDZIE

    Nadchodzące wakacje to podróż rodzinna z jogą i trekkingiem górskim w Forrest Glamp, na planie którego jest 11 komfortowych glampingów z widokiem na rzekę, graby, lipy i czeremchy. Jest to miejsce w którym otoczymy się przyrodą Beskidzkich rzek, lasów i strumieni górskich.Forrest Glamp – usytuowany jest na pograniczu Beskidu Niskiego i Bieszczad. To miejsce gdzie… czytaj dalej

  • DRUGI MODUŁ ZAJĘĆ TEDDY AERIAL YOGA

    DRUGI MODUŁ ZAJĘĆ TEDDY AERIAL YOGA

    Terminarz zajęć: 26 luty4 marzec11 marzec18 marzec26 marzec1 kwiecień – zajęcia odwołane Święta Wielkanocne8 kwiecień15 kwiecień22 kwiecień28 kwiecień6 maj – ostatnie zajęcia O zajęciach czytaj dalej

  • PARĘ FAKTÓW O JODZE KUNDALINI

    PARĘ FAKTÓW O JODZE KUNDALINI

    Czy wiedziałeś że joga kundalini jest jedną z nowocześniejszych odmian jogi? Jej początek określa się na lata 60-te. Oddziałuje ona na umysł i ciało poprzez ćwiczenia fizyczne, oddechowe, medytacje, mantry, mudry. Wszytko po to, aby pobudzić i zharmonizować ośrodki energetyczne w ciele. Większość z nas zmaga się z brakiem energii, nadmiarem stresu, brakiem sensu życia… czytaj dalej

  • WIOSENNE WARSZTATY NA MAZURACH 2024

    czytaj dalej

  • POCZĄTEK VI EDYCJI JOGI I UWAŻNOŚCI

    POCZĄTEK VI EDYCJI JOGI I UWAŻNOŚCI

    VI edycja jogi i uważności dla dzieci zaczynamy już jutro❤️🫶❤️Zakończenie programu 17.04.Będziemy się spotykać w każdą sobotę przez kolejnych 10 tygodni w Strefa Jogi i Relaksu w Konstancinie.Starszaki i nastolatki godz. 11.15Grupa młodsza godz. 13.15.Z niektórymi z Was widzimy się po raz kolejny trzeci, czwarty, piąty….Z niecierpliwością czekamy również na nowe dzieci które zdecydowały się… czytaj dalej

  • AKTUALNOŚCI I NOWOŚCI

    AKTUALNOŚCI I NOWOŚCI

    Przez ostatnich kilka tygodni dużo się działo poza Strefą. Już dzisiaj możemy ogłosić, że niedługo w Strefie jogi pojawią się nowe zajęcia🙂Sesje jogi na które niezmiernie się cieszymy🙏Będzie to program „Hatha jogi od podstaw dla osób początkujących” oraz „sesje Yin jogi” (jogi rozciągającej, antystresowej). Przygotowania do zajęć jeszcze trwają.Szczegóły przedstawimy już wkrótce odnośnie:➡️ KURSU HATHA… czytaj dalej

  • JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    JOGA DLA POCZĄTKUJĄCYCH

    Zawsze myśleliście o rozpoczęciu przygody z jogą ? Zatem jest okazja ! Od lutego rusza nowa formuła zajęć jogi dla początkujących. Zostań bohaterem własnej maty!Przyjdź. Zaczniemy od elementarnych podstaw. Potem już pójdzie z górki.Naprawdę ! PS: Tylko nie mów że nie masz czasu … 🙂 A szczegóły poznasz na początku lutego. Szczegóły już niebawem … czytaj dalej