Ciekawostki

Za oknem jesień, szaro buro i pochmurnie a u nas w Strefie pogodnie.Czy wiedzieliście, że trenerki w Strefie jogi połączyła pasja i miłość do jogi oraz chęć udzielania pomocy osobą które podświadomie czują że można żyć inaczej. Wolniej, świadomiej, uważniej, które chcą się zatrzymać i pobyć w „tu i teraz”. Dla osób które instynktownie czują… czytaj dalej

Poranna joga. Czas relaxu. Skupienia przed całym dniem. Na chwilę zamykasz oczy… Po chwili słyszysz mruczenie, zimny nosek na Twoim nosie i miłe ciepełko od futrzaka. Taka wartość dodana do ćwiczeń jogi – kot (dla znawców Felis catus ) Miłego dnia ! Magda czytaj dalej