WYSZUKANE DLA CIEBIE
Informacje
-
MASZ POMYSŁ – DAJ ZNAĆ !
Kochani … Jakich jeszcze zajęć lub o jakiej porze potrzebujecie w Strefie Jogi? Czego Wam jeszcze brakuje? Planuję pewne zmiany pod kątem komfortu praktyki i przestrzeni, chętnie usłyszę Wasze opinie. Nasza strefa gorącej herbatki i rozmów pojogowych jest zawsze gorąca 🙂❤️🧡Piszcie koniecznie i do zobaczenia. Magda czytaj dalej
-
DODATKOWE GRUPY TYLKO DLA WAS
Kochani,Od 7 grudnia uruchamiamy drugą poranną grupę z Eweliną Habza – Hatha funkcjonalna. W listopadzie w czwartki nie przyjmujemy zapisów na grupę poranną (nie mamy już miejsc).Serdecznie zapraszamy do zapisów na nowe grupy:Zaczynamy 7.12.2023Czwartki godz. 8.00 oraz 9.30Na 9.30 grupa się już zapełnia.Jeśli masz pytanie, zadzwoń lub napisz, z chęcią na nie odpowiemy.Do zobaczenia. czytaj dalej
-
MROCZNE JOGOWANIE
Dzisiaj w Strefa Jogi i Relaxu świętują dzieci z kursów „TEDDY aerial yoga for kids” oraz dwie grupy z programu joga i uważność z Aurelia Szokal – mindfulness dla dzieci i młodzieży.W programie:🕷 mroczne jogowanie z uważnością🕷 krwawa ciastolina z olejkiem oregano, ongard i miętą🕷mroczne zapachy olejkowe🕷dla odważnych mroczna herbatka Corcoma Chai🕷Mroczna hamakowa pajęczynaPostarajce się… czytaj dalej
-
JAK PRACUJEMY – LISTOPAD 2023
Kochani! Dnia 1 listopada 2023 roku Strefa Jogi i Relaxu jest zamknięta. Nie odbywają się żadne zajęcia.Dnia 2 listopada 2023 roku zajęcia z Jogi Hormonalnej odbędą się wg grafiku zajęć. Dnia 2 listopada 2023 roku wszystkie zajęcia prowadzone przez Ewelinę zostają odwołane. Wyjątkowo z powodu Świąt :zajęcia we wtorek 31.10 o 18.30 są odwołane !zajęcia… czytaj dalej
-
DZIŚ KOLEJNE ZAJĘCIA Z JOGI KUNDALINI
Dziś o godz. 18:30 zapraszamy na kolejne zajęcia Kundalini Jogi w Strefie Jogi i Relaxu. Zajęcia poprowadzi trenerka Anna Janczak.Za oknem jesienna aura🍂🍎🍁, zmienna pogoda☀️🌧️, więc czas zadbać o odporność💪🏻🛡️. Podaruj sobie chwilę czasu na praktykę, która przygotuje twoje ciało i umysł, na zbliżające się jesienne słoty. Ania przygotowała dla Was praktykę i medytację🧘🏻♀️, które… czytaj dalej
-
JESIENNA CHANDRA? NIE U NAS DROGIE PANIE.
Bo jeśli dopada Cię jesienna chandra, to joga hormonalna jest wprost dla Ciebie! Sprawdź czy ten rodzaj praktyki, osoba prowadząca czas i miejsce rezonuje również z Tobą. Moduł 10 tyg. zaczynamy już za kilka dni. Jeśli będzie to Twój pierwszy kontakt z jogą hormonalną to wiedz, że podczas praktyki poczujesz większą łatwość w uwalnianiu uczuć,… czytaj dalej
-
DLACZEGO JOGA DLA DZIECI ?
Dlaczego regularna praktyka jogi i uważności jest tak ważna dla dziecka? Dlaczego masowo joga wkracza do szkół, przedszkoli, poradni, domów starca czy też do naszej armii? Ponieważ zarówno duży jak i mały człowiek podświadomie dąży do równowagi emocjonalnej, psychicznej i fizycznej. A joga wspiera nas w dążeniu do balansu równowagi życiowej.✳️ponieważ poprawia zdolność koncentracji na… czytaj dalej
-
PRAKTYKA JOGI W ZESPOLE
Dlaczego systematyczna praktyka jogi jest tak ważna? Ponieważ utrzymuje zdrowie psychiczne, fizyczne i emocjonalne w odpowiedniej kondycji zdrowotnej. Daje poczucie spełnienia, uwalnia stres i wpływa na nasz ogólny balans life. Co pomoże Ci podnieść motywację do systematycznej praktyki jogi jeśli takiej motywacji sam/sama nie możesz osiągnąć? Odpowiedz jest prosta- środowisko/społeczność, miejsce gdzie praktykujesz jogę. Wewnętrzna… czytaj dalej
-
ZAPISY NA ZAJĘCIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
Kochani! 🌿🏵Zbliża się początek roku szkolnego. Niektórzy z Was rozpoczęli już poszukiwania dodatkowych zajęć dla swoich pociech inni czekają do ostatniej chwili.Jeśli nie znacie jeszcze naszych zajęć dla dzieci, to może teraz jest ten odpowiedni moment zapoznania się i zapisania swojego dziecka na 10 tygodniowy program „jogi i uważności dla dzieci i młodzieży”. Na chwilę… czytaj dalej
-
JOGUJEMY DO KOŃCA TYGODNIA !
Jogujemy do końca tygodnia. Wtorek 9.00 i 18.00 joga w hamaku.Czwartek 9.00 joga integralna na macie (bez hamaku). Jeśli myślisz aby rozpocząć przygodę z jogą w SJR w Konstancinie, to zapraszam Cię na ostatnie zajęcia w czerwcu. Od 1 lipca do końca wakacji Strefa Jogi i Relaxu będzie zamknięta. Zajęcia jogi wznawiamy po wakacjach Do… czytaj dalej