WYSZUKANE DLA CIEBIE

Zajęcia dla dorosłych

  • WARSZTATY JAKICH NIE BYŁO !

    WARSZTATY JAKICH NIE BYŁO !

    Kochani!Przychodzimy do Was z NOWOŚCIĄ!Przed nami wydarzenie jakiego do tej pory jeszcze nie było w Strefie. Wiemy natomiast że efekty takiej skompensowanej praktyki jogi są spektakularne👌Co się będzie działo: Przez pierwszą godzinę będziemy praktykować powitania słońca i pozycje z jogi klasycznej. W drugiej godzinie znacznie zwolnimy tempo doświadczając Yin jogi w bez ruchu. Ostatnie 30… czytaj dalej

  • RODZINNE WAKACJE W ŁUBINOWYM WZGÓRZU '2024

    RODZINNE WAKACJE W ŁUBINOWYM WZGÓRZU '2024

    Coraz częściej słyszymy, że współcześni zapracowani rodzice nie mają czasu zadbać o siebie w ciągu roku. Wiemy dokładnie jakie mogą być tego konsekwencje. Brak równowagi pomiędzy odpoczynkiem a pracą oraz brak aktywności fizycznej, może doprowadzić do wielu schorzeń zdrowotnych lub chorób cywilizacyjnych. Dlatego też, na naszym rodzinnym wakacyjnym turnusie jogowo-uważnościowym w tym roku joga będzie… czytaj dalej

  • KONCERT GONGÓW I MIS DŻWIĘKOWYCH

    KONCERT GONGÓW I MIS DŻWIĘKOWYCH

    W sobotę  27 kwietnia o godz. 19-ej zapraszam serdecznie na ucztę w dźwiękach i wibracjach. Przyjdźcie ze swoimi intencjami, niech się wypełnią, a wibracje niech wspomagają proces. Korzyści wynikające z przebywania w dźwiękach i wibracjach: – odpoczynek,– głęboki relaks i odprężenie,– regeneracja ciała,– wyciszenie umysłu,– uwalnianie napięć i blokad,– harmonizacja i wspomaganie procesów leczenia na… czytaj dalej

  • PARĘ FAKTÓW O JODZE KUNDALINI

    PARĘ FAKTÓW O JODZE KUNDALINI

    Czy wiedziałeś że joga kundalini jest jedną z nowocześniejszych odmian jogi? Jej początek określa się na lata 60-te. Oddziałuje ona na umysł i ciało poprzez ćwiczenia fizyczne, oddechowe, medytacje, mantry, mudry. Wszytko po to, aby pobudzić i zharmonizować ośrodki energetyczne w ciele. Większość z nas zmaga się z brakiem energii, nadmiarem stresu, brakiem sensu życia… czytaj dalej

  • WIOSENNE WARSZTATY NA MAZURACH 2024

    czytaj dalej

  • AKTUALNOŚCI I NOWOŚCI

    AKTUALNOŚCI I NOWOŚCI

    Przez ostatnich kilka tygodni dużo się działo poza Strefą. Już dzisiaj możemy ogłosić, że niedługo w Strefie jogi pojawią się nowe zajęcia🙂Sesje jogi na które niezmiernie się cieszymy🙏Będzie to program „Hatha jogi od podstaw dla osób początkujących” oraz „sesje Yin jogi” (jogi rozciągającej, antystresowej). Przygotowania do zajęć jeszcze trwają.Szczegóły przedstawimy już wkrótce odnośnie:➡️ KURSU HATHA… czytaj dalej

  • OLEJKI ETERYCZNE W TWOIM DOMU

    OLEJKI ETERYCZNE W TWOIM DOMU

    Zachęcamy do poszukiwań swoich narzędzi wspierających Ciało, Emocje, Umysł i Ducha. Naprawdę istnieje ich wiele, a to tylko kwestia determinacji aby znaleźć te które rezonują z Tobą. Odkryciem mogą być dla Ciebie olejki eteryczne, które wspierają zdrowie, dobre samopoczucie i pomagają w utrzymaniu równowagi w szerokim tego słowa znaczeniu. Brzmi ciekawie ?! Więcej informacji na… czytaj dalej

  • WARSZTATY SZAMAŃSKIE

    WARSZTATY SZAMAŃSKIE

    Zapraszamy Cię na zajęcia warsztatowe, które mogą być dla Ciebie chwilą relaksu lub stać się inspiracją do trwałej zmiany. To czas tylko dla Ciebie, gdzie w ciągu kilku godzin doświadczysz oczyszczenia energetycznego, połączenia z ziemią, i ostatecznie ze sobą. Z biegu w którym żyjemy, taka chwila introspekcji, pochylenia się nad tym co czujemy może być… czytaj dalej

  • CZY JOGA HORMONALNA JEST DLA MNIE ?

    CZY JOGA HORMONALNA JEST DLA MNIE ?

    Czy wiedziałaś, że jogę hormonalną mogą praktykować nie tylko dojrzałe kobiety ale także młode dziewczyny lub młodzież. Joga hormonalna może łagodzić objawy PMS oraz objawy przekwitania. Wycisza uderzenia gorąca, niweluje bóle migrenowe, wspomaga lepszą jakość snu. likwiduje wiele kobiecych dolegliwości, poprawia libido. Coraz częściej zalecana jest w leczeniu bezpłodności lub chorobach tarczycy. Jeśli masz wątpliwość… czytaj dalej

  • Odwołane zajęcia

    Informujemy, iż 27.12.2023 zajęcia z JOGI HAMAKOWEJ z Magdą są odwołane. czytaj dalej