WYSZUKANE DLA CIEBIE
Zajęcia dla dorosłych
-
JOGA TWARZY I AUTOMASAŻ
14.09.2024 Poznaj techniki naturalnego odmładzania twarzy z terapeutką manualną i instruktorką jogi twarzy Marysią z Face Yoga by Mary. Podczas spotkania dowiesz się jak masować twarz, by była naturalnie odżywiona, zrelaksowana i promienna. Poznasz podstawowe techniki ćwiczeń jogi twarzy, które ujędrnią mięśnie Twojej twarzy, dzięki temu zapobiegasz tzw efektowi grawitacji. Wprowadzę Cię w świat masażu… czytaj dalej
-
JOGA OD PODSTAW TERMINY SPOTKAŃ
Kurs jogi od podstaw – Poziom I Termin:: 9.09.2024 – 28.10.2024 Poniedziałki: 9.09 , 16.09 , 23.09 , 30.09 , 7.10 , 14.10 , 21.10 , 28.10Godziny: 18:00 – 19.15Prowadząca: Magda Sobczyk Termin:: 12.09.2024 – 31.10.2024 17.00 – 18.15Czwartki: 12.09 , 19.09 , 26.09 , 3.10 , 10.10 , 17.10 , 24.10 , 31.10Godziny: 17:00… czytaj dalej
-
WARSZTATY HATHA – YIN – NIDRA
Kochani!Zapraszamy na warsztaty! Przez pierwszą godzinę będziemy praktykować pozycje z jogi klasycznej. W drugiej godzinie znacznie zwolnimy tempo doświadczając Yin jogi w bez ruchu. Ostatnie 30 minut wejdziemy w głęboką relaksacje w jodze Nidrze.Na koniec zaprosimy Was na celebrowanie wspólnego czasu przy ziołowej herbatce i zdrowej przekąsce. Koszt to 170 zł za osobę. Osoby powtórnie… czytaj dalej
-
RODZINNE WAKACJE W ŁUBINOWYM WZGÓRZU '2024
Coraz częściej słyszymy, że współcześni zapracowani rodzice nie mają czasu zadbać o siebie w ciągu roku. Wiemy dokładnie jakie mogą być tego konsekwencje. Brak równowagi pomiędzy odpoczynkiem a pracą oraz brak aktywności fizycznej, może doprowadzić do wielu schorzeń zdrowotnych lub chorób cywilizacyjnych. Dlatego też, na naszym rodzinnym wakacyjnym turnusie jogowo-uważnościowym w tym roku joga będzie… czytaj dalej
-
KONCERT GONGÓW I MIS DŻWIĘKOWYCH
21 września o godz. 19-ej zapraszam serdecznie na ucztę w dźwiękach i wibracjach. Przyjdźcie ze swoimi intencjami, niech się wypełnią, a wibracje niech wspomagają proces. Korzyści wynikające z przebywania w dźwiękach i wibracjach: – odpoczynek,– głęboki relaks i odprężenie,– regeneracja ciała,– wyciszenie umysłu,– uwalnianie napięć i blokad,– harmonizacja i wspomaganie procesów leczenia na poziomie komórkowym,–… czytaj dalej
-
PARĘ FAKTÓW O JODZE KUNDALINI
Czy wiedziałeś że joga kundalini jest jedną z nowocześniejszych odmian jogi? Jej początek określa się na lata 60-te. Oddziałuje ona na umysł i ciało poprzez ćwiczenia fizyczne, oddechowe, medytacje, mantry, mudry. Wszytko po to, aby pobudzić i zharmonizować ośrodki energetyczne w ciele. Większość z nas zmaga się z brakiem energii, nadmiarem stresu, brakiem sensu życia… czytaj dalej
-
WIOSENNE WARSZTATY NA MAZURACH 2024
-
AKTUALNOŚCI I NOWOŚCI
Przez ostatnich kilka tygodni dużo się działo poza Strefą. Już dzisiaj możemy ogłosić, że niedługo w Strefie jogi pojawią się nowe zajęcia🙂Sesje jogi na które niezmiernie się cieszymy🙏Będzie to program „Hatha jogi od podstaw dla osób początkujących” oraz „sesje Yin jogi” (jogi rozciągającej, antystresowej). Przygotowania do zajęć jeszcze trwają.Szczegóły przedstawimy już wkrótce odnośnie:➡️ KURSU HATHA… czytaj dalej
-
OLEJKI ETERYCZNE W TWOIM DOMU
Zachęcamy do poszukiwań swoich narzędzi wspierających Ciało, Emocje, Umysł i Ducha. Naprawdę istnieje ich wiele, a to tylko kwestia determinacji aby znaleźć te które rezonują z Tobą. Odkryciem mogą być dla Ciebie olejki eteryczne, które wspierają zdrowie, dobre samopoczucie i pomagają w utrzymaniu równowagi w szerokim tego słowa znaczeniu. Brzmi ciekawie ?! Więcej informacji na… czytaj dalej
-
WARSZTATY SZAMAŃSKIE
Zapraszamy Cię na zajęcia warsztatowe, które mogą być dla Ciebie chwilą relaksu lub stać się inspiracją do trwałej zmiany. To czas tylko dla Ciebie, gdzie w ciągu kilku godzin doświadczysz oczyszczenia energetycznego, połączenia z ziemią, i ostatecznie ze sobą. Z biegu w którym żyjemy, taka chwila introspekcji, pochylenia się nad tym co czujemy może być… czytaj dalej