WYSZUKANE DLA CIEBIE
Zajęcia dla dzieci
-
MROCZNE JOGOWANIE
Dzisiaj w Strefa Jogi i Relaxu świętują dzieci z kursów „TEDDY aerial yoga for kids” oraz dwie grupy z programu joga i uważność z Aurelia Szokal – mindfulness dla dzieci i młodzieży.W programie:🕷 mroczne jogowanie z uważnością🕷 krwawa ciastolina z olejkiem oregano, ongard i miętą🕷mroczne zapachy olejkowe🕷dla odważnych mroczna herbatka Corcoma Chai🕷Mroczna hamakowa pajęczynaPostarajce się… czytaj dalej
-
ANGIELSKI Z JOGĄ CZY JOGA Z ANGIELSKIM
Zarówno Jogę jak i język angielski można praktykować wszędzie już od najmłodszych lat.Podczas sobotnich sesji jogi w hamaku doskonalimy pozycje jogowe i przemycamy słownictwo języka angielskiego😉🐸❤️🐒🐶🐼🤸♂️🤸♀️Uczymy się i doskonalimy słownictwo z języka angielskiego, części ciała, nazwy zwierząt, rośli, figur geometrycznych gdyż są to nazwy pozycji jogowych. Dzięki czemu jesteśmy bardziej świadomi naszego ciała.Nauka odbywa się… czytaj dalej
-
DZIECKO, JOGA I POGODA
Zaledwie kilka dni temu październikowa sesja jogi dla dzieci i młodzieży odbyła się w ogrodzie w blasku jesiennej aury🍂🍁☀️.Niezależnie od pogody i pory roku jogę można praktykować wszędzie.Kilka minut o poranku idealnie na dobry początek dnia lub kilka minut przed snem na wyciszenie, może być nawet w łóżku. Taka leniwa spokoja sekwencja jogi zrobi dobrze… czytaj dalej
-
TEDDY AERIAL YOGA FOR KIDS THIS SATURDAY
Już w najbliższą sobotę o godz. 10.00 zaczynamy pierwszy 10 tygodniowy moduł zajęć dla dzieci. Doskonalimy jogę i angielski w hamaku 🧠✋️✋️Zostały ostatnie dwa wolne hamaki. Po zakończeniu modułu istnieje możliwość kontynuowania zajęć.Zapraszamy ❤️ czytaj dalej
-
DLACZEGO JOGA DLA DZIECI ?
Dlaczego regularna praktyka jogi i uważności jest tak ważna dla dziecka? Dlaczego masowo joga wkracza do szkół, przedszkoli, poradni, domów starca czy też do naszej armii? Ponieważ zarówno duży jak i mały człowiek podświadomie dąży do równowagi emocjonalnej, psychicznej i fizycznej. A joga wspiera nas w dążeniu do balansu równowagi życiowej.✳️ponieważ poprawia zdolność koncentracji na… czytaj dalej
-
ZAKOŃCZENIE TURNUSU W ŁUBINOWYM WZGÓRZU 2023
Rodzinne wakacje jogowo – uważnościowe w Łubinowym Wzgórzu dobiegły końca. Za nami sesje jogi i uważności rodzinnej, zajęcia jogi i uważności z maluchami oraz nastolatkami. Pogłębianie i analizowanie relacji rodzinnych, relacji między rodzicami i dzieciakami. Relacji z samym sobą i drugim człowiekiem. Relacji podczas posiłków, w rozmowie, zabawie i na zajęciach. Relacji ze swoim ciałem… czytaj dalej
-
DZIECIĘCE JOGOWANIE POD WIERZBĄ ŁUBINOWEGO WZGÓRZA
Pomysłów na dziecięcą jogę jest co nie miara. Jednak najważniejsza jest systematyczność praktykowania jogi i pokazanie dziecku, że jogę można doświadczać na różne sposoby. To tak jak doświadczamy życia …Kiedy dziecko obserwuje systematyczność jogowania rodzica (a tak się dzieje na naszych wakacjach jogowo – uważnościowych) zaczyna robić to samo. Zaczyna dostrzegać, że praktykowanie jogi i… czytaj dalej
-
SESJA JOGI INTEGRALNEJ – RODZICE Z NASTOLATKAMI
Bycie tu i teraz Bycie w uważnym ruchu Pogłębianie relacji rodzic – dziecko Budowanie świadomości ciała Uwalnianie stresu z ciała Doznawanie ulgi i lekkości w ciele Wzajemny szacunek i okazywanie miłości Radość z życia Kształtowanie zdrowych nawyków życiowych czytaj dalej
-
JOGA I UWAŻNOŚĆ – ZAKOŃCZENIE EDYCJI WIOSENNEJ 2023
Zakończenie roku szkolnego coraz bliżej, a w Strefie jogi nastąpiło zakończenie programu rozwojowego „Joga i Uważność dla dzieci”. To już IV edycja zakończona w poczuciu WDZIĘCZNOŚCI.Po raz kolejny mamy feedback od młodych uczestników programu. Dzieciaki i rodzice pytają o kontynuacje zajęć. Co oznacza, że my jako prowadzące musimy stawać się jeszcze bardziej elastyczne i mobilne… czytaj dalej
-
ZABAWY Z LINAMI W JODZE ZINTEGROWANEJ
Liny w integracji sensorycznej możemy wykorzystywać na wiele sposobów:▶️usprawnianiamy koncentrację uwagi ▶️poprawiamy reakcje równoważne▶️mogą mieć zastosowanie w stymulacji dotykowej i proprioceptywnej stóp🦶🦶🦶🦶 czytaj dalej