MIŁEJ LEKTURY


Strefa jogi i relaxu” stała się miejscem spotkań dla rodzin. Otwierając studio jogi, takie też miałam założenie. To już się stało, to już się dzieje! Na zajęcia z jogi integralnej, funkcjonalnej czy hamakowej nie przychodzą już same Panie lub dzieci. Korzyści z praktykowania jogi dostrzegają również mężczyźni/ojcowie i mężowie. Nasi pierwsi Panowie w Strefie jogi wytrwale praktykują już kolejne miesiące, nie tylko jogę integralną ale też i hamakową. W ten sposób motywują również swoje dzieci do stałej praktyki jogi. Cieszymy się, że jesteście z nami. Świadomość wśród Panów w naszym spłeczeństwie o dbanie swojego dobrostanu zaczyna wzrastać. Joga coraz rzadziej jest postrzegana jako rozciąganie czy dążenie do pozycji akrobatycznych, lecz jako korzystny poziom wysiłku mający wpływ na samopoczucie i samodyscyplinę. Potwierdzają to aktualne badania naukowe dotyczące zarówno zdrowia organizmu jak i zdrowia emocjonalnego człowieka.

A PO NOWYM ROKU …
A ściślej od lutego, zapraszamy do Strefy Jogi na nowe zajęcia z jogi funkcjonalnej z cudowną Eweliną Habzą , dla najmłodszych dzieci „Acro musical joga na hamakach” z kreatywną Agnieszką Cieślak , panów i tatusiów na jogę integralną i hamakową w środy na o 18.00. Szczegóły grafiku nowych zajęć już wkrótce na stronie internetowej i fanpage.

Serdecznie Zapraszamy !