Chociaż z nazwy joga w hamaku wydaje się kołysająca i wyciszająca to czasami podczas zajęć energia dziewczynek płynie w kierunku orbity😍 Zajęcia dzielą się na kilka etapów: rozgrzewka, rąciąganie, latanie i na koniec delikatne lądowanie- kołysanie😊
Obserwując czego dokonują dziewczynki podczas zajęć, czasami odnoszę wrażenie, że aerial joga przekształca się w akro – jogę na hamaku🤣. Jednak nie jest to celem jogi. Ale czasami robi wyjątki i lecimy na orbitę.