Odpowiednio dobrane sekwencje jogi mają wpływ na na samopoczycie, zachowanie i zdrowie dzieci. Podobnie jest z muzyką i odpowiednio dobranymi dzwiękami. U małych dzieci techniki relaksu po zakończeniu zajęć często wspomagane są cichym głosem, dzwiękiem, instrumentem lub melodią aby wydłużyć stan wyciszenia i skupienia na oddechu.