Już jutro w poniedziałek 8 stycznia zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe zajęcia jogi Kundalini, poświęcone czakrze serca!

Czakra serca, czyli ANAHATA, jest centrum miłości, współczucia i równowagi emocjonalnej. To miejsce, w którym rozwijamy empatię i otwartość na siebie i innych. Podczas naszych zajęć będziemy pracować nad odblokowaniem energii w tej czakrze, poprzez ćwiczenia oddechowe, odpowiednią kryję oraz medytację, które pomogą w wzmocnieniu więzi z własnym sercem i uczuciami. Praktyka jogi Kundalini skupionej na czakrze serca daje możliwość pracy nad sobą na wielu poziomach – emocjonalnym, psychicznym i fizycznym, co w konsekwencji może prowadzić do większej równowagi i harmonii życiowej.

Doświadczenie jogi nie jest wymagane – zapewniamy harmonijną atmosferę i wsparcie dla każdego, kto pragnie zgłębić tę praktykę.

Dołącz i odkryj potężną siłę czakry serca! Zajęcia odbywają się w wyjątkowej przestrzeni Strefy Jogi i Relaksu.

Przyjdź i sprawdź czy te zajęcia są dla Ciebie

Serdecznie zapraszam!

Ania Janczak – instruktor jogi kundalini