Zapraszamy Cię na zajęcia warsztatowe, które mogą być dla Ciebie chwilą relaksu lub stać się inspiracją do trwałej zmiany. To czas tylko dla Ciebie, gdzie w ciągu kilku godzin doświadczysz oczyszczenia energetycznego, połączenia z ziemią, i ostatecznie ze sobą. Z biegu, w którym żyjemy, taka chwila introspekcji, pochylenia się nad tym co czujemy, może być...

Zachęcamy do poszukiwań swoich narzędzi wspierających Ciało, Emocje, Umysł i Ducha. Naprawdę istnieje ich wiele, a to tylko kwestia determinacji, aby znaleźć te, które rezonują z Tobą. Odkryciem mogą być dla Ciebie olejki eteryczne, które wspierają zdrowie, dobre samopoczucie i pomagają w utrzymaniu równowagi w szerokim tego słowa znaczeniu. Brzmi ciekawie ?! Więcej informacji na...

Już jutro w poniedziałek 8 stycznia zapraszam Was serdecznie na wyjątkowe zajęcia jogi Kundalini, poświęcone czakrze serca!  Czakra serca, czyli ANAHATA, jest centrum miłości, współczucia i równowagi emocjonalnej. To miejsce, w którym rozwijamy empatię i otwartość na siebie i innych. Podczas naszych zajęć będziemy pracować nad odblokowaniem energii w tej czakrze, poprzez ćwiczenia oddechowe, odpowiednią...

Czy wiedziałaś, że jogę hormonalną mogą praktykować nie tylko dojrzałe kobiety, ale także młode dziewczyny lub młodzież. Joga hormonalna może łagodzić objawy PMS oraz objawy przekwitania. Wycisza uderzenia gorąca, niweluje bóle migrenowe, wspomaga lepszą jakość snu. likwiduje wiele kobiecych dolegliwości, poprawia libido. Coraz częściej zalecana jest w leczeniu bezpłodności lub chorobach tarczycy. Jeśli masz wątpliwość...

To już prawie 3 lata jak dziewczynki praktykują systematycznie jogę w hamaku w Strefa Jogi i Relaxu. Niektóre są od samego początku, inne dołączyły w trakcie. Jesteśmy cały czas w stałym składzie. Czuję wdzięczność, że jesteśmy razem, że uczycie się u mojego boku ❤️Każdej z Was dziękuję, od każdej z Was również się uczę. Dla...