W sobotę ruszył 10 tygodniowy program rozwojowy dla dzieci ” Joga i uważność” . Edycja jesienna – trzy grupy wiekowe:

✳️6-8 najmłodsze
✳️9-12 średnie
✳️12-15 nastolatki

Tym razem wystartowała również grupa nastolatków. Niektóre dzieci uczestniczą w programie poraz trzeci, czwarty, a nawet piąty, przez co dotarli do formuły zajęć dla nastolatków😄. Na tym etapie nastolatki nie muszą już praktykować jogi i uważności dla mamy czy taty, tylko świadomie czynią to dla siebie.

Joga i uważność to nie tylko fizyczna praktyka asan czy nauka uważnej obserwacji oddechu. Tu dziecko uczy się wyrażania siebie poprzez ciało, ruch, gest i asertywną mowę . Poprzez zrozumienie siebie oraz swoich potrzeb.

Więcej o programie możesz przeczytać w linku poniżej.

Na edycję jesienną nie mamy już miejsc.

Jeśli czujesz, że ten program może być wartościowy dla Twojego dziecka, to zapraszamy Cię do wypełnienia formularza zgłoszeniowego.

Link do zgłoszenia znajdziesz pod linkiem poniżej.
⬇️
https://forms.gle/tJuqdzBMGbNqLoVk7
Edycja wiosenna rusza po feriach zimowych.
⬇️ Więcej info. o programie jogi tutaj:
https://strefajogi.com/joga_i_uwaznosc_dla_dzieci/

Jeśli masz pytanie, możesz również zadzwonić, chętnie pomożemy.
➡️604 17 77 58 Magdalena
➡️600 067 039 Aurelia

Serdecznie zapraszamy 🩷❤️
Aurelia Szokal :: Wybieram Spokój
Strefa Jogi i Relaksu